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服气法 行气术有服气法和胎息法兩(liǎng)種(zhǒng)。服气法是调解呼體鐘吸来炼养的方法，分为兩(liǎng)类，一类是服内气，就(j劇遠iù)是服五脏气和元气，需要先把体做小内的浊气排出，在吐气差不多的時(shí)候，体内的元气上升劇內到了喉咙，這(zhè)時(shí)把這(zhè)股工什气咽下去。另一类是服外气，吸气時(shí)要在心裡(lǐ)想象這(zhè)種(遠信zhǒng)气的景象，比如服日气要在清晨，對(d暗會uì)著(zhe)升起(qǐ)的朝阳，闭眼冥想太阳中的五色气進(jìn)入購國体内，在体内上下翻腾；服月气時(shí)，對(d錢雪uì)著(zhe)月亮，想象嫦娥带著(zhe)白兔和清寒的月光進(jì場街n)入了你的口中，给你带来了桂花酒，你可以尽情的吞咽。很笑 胎息法 這(zhè)是模拟胎儿呼吸的一種(zhǒng)养生法，樹知是根据人体生命可以逆转设计出来的，首先锻炼呼吸，让呼吸变得深、月刀细、匀，引發(fā)体内的真气在全身經(jīng報高)脉运行，這(zhè)樣(yàng)持续锻炼習務，最终达到胎息的水平。根据道(dào)經(jīng)记载，能(néng)炼成(中草chéng)胎息的人，可以恢复到先天混沌状态，潜能(néng)得到年雜開(kāi)發(fā)，可以施展布气法和气禁法。 學(xué)之道(dào)
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